冷たいものが「キーン」と歯にしみる知覚過敏…ふと気がつけば自然に治っていたという経験はありませんか？知覚過敏は軽度な初期段階では自然治癒することがあります。今回は自然に治すことができる知覚過敏について国領歯科がご紹介します。軽度な初期の知覚過敏は自宅でも治すことができるので是非試してみてはいかがでしょうか。

歯の最表面にあるエナメル質は痛みを感じる神経が通っていません。エナメル質が虫歯で溶けたり歯ブラシなどで削れることで、エナメル質の下にある神経が通っている象牙質が露出して痛みを感じます。また、歯茎から下はエナメル質がなく象牙質が露出しているため、歯周病や加齢変化などによって歯茎が下がることでも知覚過敏になってしまいます。

象牙質には無数の小さな穴があいていて、その中に神経が通っています。この穴は加齢によって少しずつ塞がるため、象牙質が露出した状態でも知覚過敏を起こさない、あるいは治ることがあります。エナメル質と比べると象牙質は強度が弱いため、象牙質が露出した状態を放っておくと、歯が削れてしまったり亀裂が走ることがあります。

軽度な知覚過敏の場合、エナメル質の再石灰化を促進することで知覚過敏を治す、あるいは抑えることができます。歯の再石灰化を促進する成分である「フッ素」や「薬用ハイドロキシアパタイト」が含まれた歯磨き粉やうがい薬、塗り薬を使用することでエナメル質を強化することができます。この方法は歯医者さんでも行われる治療法です。また、歯の石灰化を促進するミネラルが多く含まれた食材を食事に取り入れるのもおススメです。

進行した知覚過敏の場合は、自然に治ることはあまりありません。歯の表面をコーティングする方法や過敏になっている神経をレーザーで鎮める方法など、歯医者さんで知覚過敏の治療を受ける必要があります。あまりにも知覚過敏が酷い場合、最終手段として歯の神経を抜くことがあります。

知覚過敏にならないようにするためには正しい歯磨き方法を行う必要もあります。正しい歯磨き方法で虫歯や歯周病を防ぐことは知覚過敏防止にもつながります。また、歯ブラシを使用する時の過度な圧力や回数、歯磨き粉に含まれる成分によってもエナメル質が削れてしまうことがあるので注意しましょう。